2024-07-31

若い時のまま、行動するですね！「〇〇歳なのだからとは考えない」 同年代等のグループには拘らない「若いグループを警戒しない」 運動は定期的に「ストレッチは大事！」 　ただし誰もがこれらを出来るとは限りません。背中を丸めない、足を引きずらない等...